Тендинопатия сухожилий ягодичных мышц

Тендинит

Тендинит – болезнь, воспаляющая сухожилия. Началом заболевания чаще всего выступают воспаления сухожильного влагалища (тендосиновит, тендовагинит) либо сухожильной сумки (тендобурсит). В случаи если воспаление распространяется на мышцы, которые прилегают к сухожилию, заболевания называют миотендиниты. Заболеванию подвержены плечо, бедро, локоть, колено, пяточное сухожилие и основание большого пальца руки.

Причины возникновения

  • Микротравмы (разные растяжение при активных движениях), повышенная двигательная активность;
  • Нарушение осанки;
  • Скелетно-мышечные заболевания (реактивный артрит, подагра, ревматоидный артрит и пр.);
  • Ослабление или неправильное формирование сухожилий.

В зоне особого риска находятся люди, работающих на тяжелых работах и профессиональные спортсмены.

Формы и виды

Тендинит пяточного сухожилия. Проявляется повышенной чувствительностью кожи и покраснением в области лодыжки, ограничивающая подвижность и припухлость. Болевые сигналы усиливаются при ходьбе. Лечение – ударно волновая терапия (сокращенно ЭУВТ).

Задней большеберцовой мышцы. Развивается вследствие длительного напряжения мышц голени, растяжения или хронической микротравмы. Часто поражает женщин с активным образом жизни после 30 лет. Назначается ортопедическая обувь.

Коленного сустава. Очень частое заболевание, которое представляет собой воспаление коленного сухожилия. В основном зона риска распространяется на 98% спортсменов. Сразу, при физических нагрузках чувствуются болевые сигналы но не влияет на активность человека. Дальше, во время средних нагрузок появляется боль. На поздних стадиях болезни боль приходит даже во время покоя. Если консервативные методы лечения не дают положительных эффектов применяется оперативное лечение (операция).

Тендинит коленного сустава

Тендинит ягодичных мышц. Дистрофическое явление в ягодичных сухожилиях. Признаками могут быть слабость, атрофия, нарушение двигательных функций. В основном проводится консервативные методы лечения.

Плечевого сустава. Симптомами служит сильная боль при резких движениях и припухлостью над областью поражения. Прогрессирующая болезнь при которой боль может возникать даже во сне. Лечится при помощи инъекций гормонов в места с максимальной болью. Большая вероятность перерождения болезни в хроническую форму, по этому инъекции повторяют через несколько месяцев.

Тендинит плечевого сустава

Основные симптомы

Видов тендинита довольно много, но симптомы практически всегда схожи. Основным симптомом является болевые сигналы разной силы. В месте воспаления кожный покров отечен, гиперемирован, имеет повышенную температуру. Похрустывание во время движения — еще один характерный симптом.

Ограничение движения сустава обуславливается сильными болями. Тендинит на первых стадиях а также при острой форме причиняет боль, которая нарастает постепенно при нагрузке на сустав. Хронический тендинит вызывает моментальные болевые ощущения не только из-за физической нагрузке, но и даже от перемены погоды.

Диагностика тендинита

Диагностика разорванного сухожилия через ртроскоп и МРТ

Диагностика тендинита предполагает осмотр с помощью пальпации на предмет боли и отечности в месте сухожилий.

Лабораторные исследования никаких отклонений не выявляют, кроме случаев, когда заболевание связано с ревматоидным процессом или инфекцией.

Рентгенография может показать отложения солей кальция (кальцинаты) на поздних стадиях заболевания.

С помощью компьютерной диагностики и МРТ можно узнать наличие разрывов сухожилия, а также участки дегенеративных изменений, которые необходимо лечить оперативным путем.

В роли дополнительного метода диагностики применяют УЗИ (ультро-звуковое исследование). Поможет выявить изменение структуры или сокращение сухожилий.

Лечение

Лечение начальной стадии тендинита по общим принципам.

  • При гнойных процессах выполняют срочное вскрытие и откачивание гной из сухожильного влагалища.
  • Исключают любые физические нагрузки и обеспечивают покой пораженного сухожилия.
  • Назначают сеансы массажа при хронических процессах.
  • Используют холод при тендинитах и тепла при тендовагинитах.
  • Назначение лечебной физкультуры после лечения острого заболевания. Упражнения направляются на растягивание и укрепление сухожилий.
  • Возможно приписывание вспомогательных приспособлений, это может быть костыль, трость, бандаж, ортопедическая обувь и пр.
  • Назначение медикаментозной терапии нестероидных, антибактериальных и обезболивающих препаратов. Возможны также инъекции кортикостероидов, которые выполняются в воспаленное сухожилие и окружающую рядом область.
  • Физеопроцедуры. Это может быть ультразвук, ультрафиолет, магнитная или лазерная терапия. При хронических формах возможно использование грязевых ванны и парафиновые манипуляции.

Ультрофиолет как физиетерапия при лечении сухожилий

Операция (хирургическое вмешательство) выполняется при разрывах или дегенеративных изменениях сухожилий, стенозирующем тендите (когда сужаются кровеносные сосуды). После операционный период может составлять 2-3 месяца, а давать прежние нагрузки позволяется по истечению 3-4 месяцев.

Народная медицина

Народное лечение направляет свои силы на снятие воспалительных процессов и обезболивание. Народные умельцы лечат тендинит следующими средствами:

  • Настой перегородок грецкого ореха на водке. Стакан перегородок настаивают в 0,5 л. водки на протяжении 18 дней.
  • 0,5 гр. куркумина как приправа для еды.
  • Настой молотых корней имбиря (пол чайной ложки) и сассапариля в стакане кипятка.

Поперечно-полосатые мышцы имеют в окончании образование, которое служит креплением мышцы к скелетным костям. В основе этой структуры коллагеновые волокна, перемежающиеся с рядами фиброцитов, которые образуют сухожилия.

В результате травмирующего или иного воздействия эта ткань может воспаляться – чаще всего это происходит в области перехода от сухожилия к мышце или в непосредственном месте крепления мышцы к кости.

По сути, тендинит сустава – это острое или хроническое воспаление сухожилия, которое может затрагивать также сухожильную сумку или сухожильное влагалище. Воспаление на все сухожилие распространяется довольно редко, как правило, это говорит о запущенном хроническом процессе, когда дегенеративные процессы оказывают наибольшее влияние.

Это заболевание в зависимости от этиологии и локализации может иметь код по МКБ 10 М65, 75, 76, 77.

Причинами возникновения тендинита является чрезмерная физическая нагрузка, которая может быть как однократной, так и регулярной. В результате волокна сухожилия получают микроразрывы. Чаще всего заболеванию подвержены профессиональные спортсмены и люди, занимающиеся монотонным физическим трудом.

Распознать тендинит возможно по болезненности двигательной активности, повышению температуры в пораженном участке в сочетании с гиперемией, а также небольшим отеком мягких тканей.

Если тендинит приобрел характер хронически протекающего заболевания, то важным направлением лечения станет купирование обострений. Для лечения может использоваться как медикаментозное лечение, так и хирургическое вмешательство.

Симптомы тендинита

Сухожилия крепятся в непосредственной близости к суставу. Поэтому при воспалении сухожилия болезненность будет ощущаться рядом с сочленением, что нередко заставляет человека думать, что проблема кроется в суставе. Независимо от расположения, для всех тендинитов будут характерными следующие признаки:

  • В состоянии покоя сухожилие не беспокоит, но стоит начать двигать больной конечностью, как болезненность тотчас себя проявит. Кроме того, пораженное сухожилие будет болезненно откликаться на прощупывания при пальпации.
  • При касании кожа над пораженным участком может иметь покраснение и быть более теплой на ощупь в зоне локализации.
  • Если прислушаться или использовать фонендоскоп, то при активности сухожилие будет издавать характерный хрустящий звук.

В зависимости от расположения, каждый вид тендинита будет иметь собственные специфические характеристики.

Для тендинитов характерно постепенное проявление симптоматики. Это может выражаться в нарастании болевых ощущений.
Первоначально, болезненность сухожилия проявляется исключительно в пиковых ситуациях нагрузки и в большинстве своем больные не придают этому значения, сохраняя привычный режим активности.

В процессе развития болевые синдромы проявляются ярче и для их ощущения степень нагрузки постепенно ослабевает. Больной начинает испытывать дискомфорт уже в повседневных делах. На месте поражения может образоваться неярко выраженный отек мягких тканей.

Виды заболевания

Воспалительный процесс сухожилия различается по месту локализации. В каждом случае могут выявляться характерные особенности тендинита.

Тендинит ахилловых сухожилий

Когда воспаляется пяточное сухожилие, говорят — тендинит ахиллова сухожилия. Возникает при некачественном обмене веществ и нарушенной проводимости тканей.

Когда ткань сухожилия начинает трескаться, а потом рубцеваться, постепенно складываются предпосылки для формирования тендинита. В конечном итоге возможен даже отрыв сухожилия от пяточной кости. Помимо самого сухожилия в воспалительный процесс могут быть вовлечены прилежащие ткани суставного аппарата.

Встречаются случаи, когда причина развития заболевания кроется в нарушенном балансе веществ, которые становятся причиной отложения солей кальция в тканях сухожилия. В конечном счете есть вероятность развития пяточного шишковидного нароста –плантарного фасцита.

Тендинит ахиллова сухожилия может развиваться в течение нескольких месяцев. Может проявлять себя при подъемах и спусках по лестницам или наклонной плоскости. Боль ощущается после сна, не проходит после разминочных упражнений. Болезненность проявляется после сна. Больной не может подняться на мыски, что явно указывает на травму сухожилия.

Тендинит плечевого сустава

Рядом с плечевым суставом находятся сухожилия, обеспечивающие крепление большого количества мышц, ведь чтобы обеспечить такую свободу действий, нужна хорошая опора.

При несоблюдении нагрузок и рабочего режима в первую очередь страдает сухожилие ротаторной манжеты плеча, куда входят сухожилия надостной мышцы, малой круглой, подлопаточной и подостной. Вторым по популярности можно назвать тендинит двуглавой мышцы плеча или бицепса. Надостные поражаются чаще всех.

Особенно сильно эта проблема тревожит работников физического труда и спортсменов, ведь приходится иммобилизовать сустав на период реабилитации. Для тех, кому знаком хронический тендинит, очень важно грамотно разрабатывать пораженные сухожилия и не допускать травмирования.

Для мужчин за 40 характерен также кальцинирующий тендинит, в основе которого нарушение обмена веществ. Соли кальция запускают в тканях патологические дегенеративные процессы. Если не лечить, то процессы распространяются на прилегающие суставные ткани и мышцы. Страдают мышцы, субакромиальная сумка, капсула сустава плеча.

Тендинит коленного сустава

Колено прыгуна – так именуется тендинит связки надколенника. Именно это сухожилие получает максимальную нагрузку при толчковой деятельности спортсмена. Четырехглавая мышца в момент прыжков испытывает колоссальную нагрузку, что приводит к регулярным микротравмам.

Заболевание развивается медленно, склонно носить хронический характер. Если не обращать внимание и продолжать нагружать колено, то в итоге получается серьезный воспалительный процесс.

Тенденит колена на начальных стадиях успешно лечат консервативными методами, физиотерапией. Однако, в запущенных случаях приходится проводить хирургическое вмешательство, когда воспаленная или надорванная часть сухожилия иссекается. Операция проводится с помощью небольших разрезов эндоскопическим путем. На заживление потребуется время и постоянная разработка коленного сустава, в противном случае подвижность может оказаться ограниченной.

Также эта патология носит наименование «тендинит гусиной лапки» за форму сухожилия. Иногда ее можно встретить у подростков и детей, которые из-за несформированности связочного аппарата рискуют получить подобную травму.

Тендинит стопы

Воспаление сухожилий в области щиколотки – настоящий бич спортсменов и женщин, предпочитающих высокий каблук.

Тендинит голеностопного сустава развивается на фоне регулярных травм – вывихов, подвывихов, ушибов.

При лечении очень важно зафиксировать сустав и предоставить конечности полный покой. Это бывает проблематично, так как на голеностоп идет нагрузка со стороны собственной массы тела. При необходимости полностью иммобилизовать конечность могут использоваться не только лангеты, но и костыли.

В зоне риска также будут находиться люди с избыточным весом. Во-первых, это дополнительная нагрузка на сухожилия щиколотки, а во-вторых – часто неправильный обмен веществ, который провоцирует ускорение разрушения коллагенового волокна сухожилия.

Лечение голеностопа требует задействовать все ресурсы, чтобы ускорить реабилитацию конечности. При необходимости оперативного вмешательства после будет производиться разработка сустава и адаптация сухожилий.

Кроме того, нельзя забывать о том, что в стопе, как и в кистях рук также большое количество сухожилий, отвечающих за работу пальцев и амортизирующие свойства ступни при ходьбе. Невозможность опоры в случае воспаления также будет требовать скорейшего вмешательства врача.

Тендинит локтевого сустава

Локтевое сочленение при возникновении тендинита может подавать признаки характерные для других распространённых заболеваний – остеоартроза или полиартрита. Очень важно правильно диагностировать проблему. Нужно выяснить, пальпируя область сухожилий, присутствует ли туннельный синдром, супинационный или вальгусный, варусный синдром. Это тоже воспалительные процессы, но не имеющие отношения к данному случаю.

На локти часто приходится нагрузка при занятиях спортом, где необходимо постоянно держать напряженные руки согнутыми или при переносе тяжестей. В этой ситуации необходимо не допускать перегруза сухожилий, в противном случае можно получить неприятную хроническую проблему.

Тендинит бицепса

Бицепс или двуглавая мышца обеспечивает сгибание руки в локтевом суставе, а также повороты предплечья, то есть движения поворота руки ладонью вверх или вниз.

Тендинит двуглавой — большой мышцы плеча развивается в силу чрезмерных спортивных нагрузок или тяжелой физической работы. Такая патология распространена среди тех, кому по должностным функциям необходимо держать руки над головой – пловцы, метатели, теннисисты.

Тендинит бицепса может развиться при падении на верхнюю часть плеча. При разрушении прилегающего связочного аппарата сустав может получить гиперподвижность и начать выпадать, становясь причиной вывихов и подвывихов.

Тендинит рук

Отличительной чертой пальцев рук является то, что внутри нет мышечной ткани. Мышцы есть только в кисти. Сухожилия тонкие и длинные, за их счет пальцы движутся свободно и могут выполнять различные манипуляции.

На сегодняшний день весьма распространённой проблемой является воспаление сгибателей пальцев. Это обусловлено тем, что кисти рук и пальцы постоянно находятся в напряжении, когда необходимо что-то удерживать или печатать. Большие нагрузки на использование мелкой моторики делают подобное заболевание очень распространённым.

Не стоит запускать проблему, так как сухожилие тонкое, то и разрушительное действие болезни оказывается на нем гораздо быстрее. Требуется, как можно раньше подучить терапию, чтобы не мучиться в будущем. Эта патология присуща тем, кто много работает руками – от музыкантов до монтажников по наладке.

Тендинит бедра

К бедренной кости крепятся сухожилия как в районе колена, так и тазобедренного сустава. Это крупная кость и на ее сухожилия ложится большая нагрузка.

При надрыве бедренных сухожилий боль, как и в большинстве случаев будет нарастать постепенно. Характерно то, что, если человек начинает выполнять несложные разминочные упражнения, болезненность исчезает, но стоит дать повышенную нагрузку, боль возвращается в уже гораздо более серьезной форме.

Человек, подсознательно оберегая травмированное место, в скором времени начинает хромать, его походка откровенно меняется. Хромота развивается постепенно, усиливаясь. При выполнении отведения бедра, сгибании, ходьбе могут слышаться звуки похрустывания.

Часто страдают сухожилия четырехглавой мышцы бедра, однако пощелкивания могут быть и просто анатомической особенностью сухожилия, когда его крепление проскальзывает. Такие явления изредка встречаются при проскальзывании крепежа к большому вертелу сухожилия большой ягодичной мышцы. Иногда такая особенность встречается у молодых женщин и не доставляет никаких проблем.

Височный тендинит

Височное сухожилие может воспалиться из-за перенапряжения, которое возникает в мышцах челюсти при неправильном прикусе. Вторая причина – привычка грызть твердую пищу — сухари, орехи. Симптоматика, сопровождающая эту форму недуга, часто вынуждает обращаться к стоматологу, или неврологу.

Тендинит в области височного суставного сочленения становится причиной головной и зубной боли, при разговоре могут болеть десны, причем чем, продолжительнее необходимость говорить, тем чувствительнее болезненность. Пациенты жалуются на дискомфорт при приеме пищи.

Для этой формы тендинита характерна иррадиация боли в височную и затылочную область, шею. Если пациент своевременно обратиться за помощью, то эта форма недуга прекрасно лечится консервативными методами. Хорошее действие оказывает физиотерапия.

Тендинит ягодичных мышц

Когда воспаляются сухожилия ягодичных мышц, человек может испытывать затруднения при движении и смене положения тела.

Дистрофический характер патологии выражается в атрофии и выраженной слабости мышц ягодиц. При передвижении слышны щелчки, у человека нет возможности двигаться нормально.

Лечение

Учитывая характер возникновения и протекания тендинитов стоит предупредить, что лечение всевозможными народными средствами в этом случае может скорее навредить. Так как разрыв сухожилия может оказаться значительно более серьезным, чем вы можете себе предположить. В случаях, когда происходит отрыв, хирург иссекает воспаленную часть и накладывает швы.

Мази при тендините играют вспомогательную роль, когда необходимо применить не только пероральные НПВС, но и способствовать местному заживлению сухожилия. В домашних условиях быстро заживить тендинит не получится. В среднем лечение занимает 6 недель, а если произвели операцию по иссечению части сухожилия, то реабилитация может занять до полугода.

После проведения диагностики врач выстраивает схему и определяет, как лечить тендинит в конкретном случае. Надо заметить, что операция – это крайний случай, чаще всего такое заболевание отлично поддается медикаментозному лечению.

Схема напоминает общи алгоритм лечения суставов и соединительных тканей:

  • Сустав в обязательном порядке обездвиживают – повязкой, лангетой или эластичным бинтом.
  • Для обезболивания назначаются анальгетики. Это позволяет больному расслабиться и не испытывать дискомфорта. С целью расслабления, после того как миновала острая фаза назначают массаж при тендините.
  • Для снятия воспаления используют кортикостероиды и нестероидные противовоспалительные средства. Врач подберет такой, чтобы в вашем случае вероятность побочных эффектов была равна нулю.
  • Параллельно может применяться физиотерапия с введением лечебных препаратов.
  • ЛФК – еще один способ реабилитации при тендените. Физкультура помогает укрепить мышцы и связки, а заодно активировать кровообращение в районе сухожилия, обеспечивая питание соединительной ткани.
  • В случае, когда сухожилие воспалилось по причине попадания инфекции, будут назначены антибиотики. Этого не стоит пугаться, напротив, такая терапия защитит близкорасположенные суставы.

Оперативное вмешательство показано при сильном воспалении, когда необходимо произвести чистку сухожилия.

Основная задача для профилактики заболевания – тщательный контроль за нагрузкой и избегание травм. Если последнее условие не удается, то необходимо позаботиться об адекватной врачебной помощи и методичном выполнении всех реабилитационных условий.

Чтобы избежать растяжений и вывихов, которые могли бы травмировать сухожилия, спортсмены используют фиксирующие эластичные бинты. Это позволяет снизить нагрузку и минимизировать количество микроразрывов на сухожилии. Также диета для восполнения запасов коллагена способствует восстановлению эластичности тела сухожилия, что также предотвращает вероятность надрыва и развитие воспаления.

Учитывая длительность восстановительного периода при тендините быть дотошным и подстраховываться вполне нормальное явление. Соблюдение техники безопасности поможет сохранить здоровье не только суставов, но сухожилий и связок.

Тендинит ягодичных мышц – это явления дистрофического характера в сухожилиях ягодичных мышц. Он явно чувствуется в атрофии и слабости мышцы, нарушении двигательных функций и проблемах при смене положения тела. Если запустить такой тендинит может образоваться разрыв в месте, где мышца переходит в сухожилие. Человек теряет способность нормально двигаться, чувствует боли и слышит щелчок.

Тендинит – это воспалительный процесс в сухожилии. Оно начинается с сухожильного влагалища или сумки, может распространиться на близлежащую мышцу.

Тендиниты бывают не только у людей, но и у крупных парнокопытных.

Это заболевание может быть острым или хроническим.

Острые можно разделить на:

Хронические можно разделить на:

Иногда патология развивается из-за паразитов.

Причины развития

Основные факторы появления такого воспаления:

  • постоянные микротравмы от занятий спортом;
  • чрезмерная физическая активность;
  • другое заболевание мышц или скелета (артриты и т.п.);
  • ослабление сухожилий или их неправильное формирование;
  • плохая осанка.

Часто тендинитом болеют люди, работа которых связана с повышенными физическими нагрузками.

Признаки

Основные симптомы тендинита:

  • при активном движении и пальпации появляются боли;
  • кожа краснеет и может быть горячей;
  • при движении или при прослушивании слышен хруст;
  • припухлость на этом месте.

Как проводится диагностика?

Врач проводит осмотр, который включает в себя пальпацию, чтобы выяснить точное месторасположение и отек на месте сухожилия.

Боль при тендините отличается от других подобных заболеваний – она проявляется только при движении и только в этом месте.

При воспалении сухожилия возможность свободного движения ограничивается только в активном состоянии, в отличие от артрита, при котором пассивные движения так же скованы.

При тендините прослеживается асимметричность и связь отека с влагалищем сухожилия.

Рентген, КТ и МРТ в данном случае не очень эффективны – они могут показать разрывы или наличие сопутствующих патологий.

Иногда делают УЗИ, чтобы выявить изменение структуры или сокращение.

Как лечат?

Лечение включает в себя консервативные методы. На начальных стадиях применяют следующие меры:

  • отсутствие нагрузок и приведение сухожилия в полный покой;
  • холодные компрессы;
  • для того, чтобы освободить от нагрузок человек использует трость, костыли, бандажи и другие методы фиксации и поддержки;
  • физиотерапия заключается в магнитной и лазерной, ударно-волновой терапии, аппликаций из воска и грязей, электрофорез и др.

После того, как обострение проходит человек начинает заниматься специальной лечебной физкультурой, укрепляя и растягивая пораженный участок. Эффективен массаж.

Если форма гнойная, обязательно проводят вскрытие и откачивают лишние жидкости.

Операцию проводят только если форма поражения – стенозирующая (сужает сосуды), сухожилие рвется или резко распадается. Поврежденный участок вырезают.

Восстановление длиться около трех месяцев, после которых начинаются занятия физкультурой.

Как правило, при соблюдении правил лечения тендинит проходит полностью. Чтобы избежать хронической формы следует придерживаться правил профилактики.

Профилактика

Чтобы избежать этой патологии рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • обязательные интенсивные разминки перед тренировками;
  • избегать одинаковых повторяющихся на протяжении долгого времени движений;
  • увеличивать нагрузки постепенно и равномерно;
  • полноценный отдых после активности.
Инна Жукова

Кандидат медицинских наук, автор многочисленных работ по клинической медицине, участник международных конференций. Большой опыт в исследовании интернет рынка.

Оцените автора
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все отзывы
0
Оставьте отзыв! Напишите, что думаете по поводу продукта.x