Ванночки для стоп в домашних условиях

Ванночки для ног – обязательная процедура при осуществлении ухода за телом. Они не только омолаживают кожу, но и повышают иммунитет, избавляют от многих проблем со здоровьем.

• укрепляют ногти, возвращают им здоровый цвет и блеск;
• активируют рост и регенерацию ногтевых пластин;
• лечат грибок;
• увлажняют кожный покров;
• стимулируют кровообращение, устраняют жидкостные застои в сосудах;
• бодрят и активируют прилив сил.

Виды ножных ванночек

Существуют различные виды ножных ванночек. Выбор того или иного рецепта зависит от цели, ради которой проводится процедура.

Освежающие ванночки для ног

Избавляют от накопленной усталости, помогают расслабиться, тонизируют кожу. Широко применяются ванны с добавлением травяных настоев из ромашки, хвоща полевого, мяты, календулы, подорожника, морской соли, эфирных масел. Хорошим расслабляющим эффектом обладает гидромассажная ванна.

Для приготовления тонизирующей ванночки рекомендуют взять 3 ложки столовых любого травяного сбора, залить их 600 мл кипятка, дать настояться в течение четверти часа.

Ванночки против отеков

Основными причинами появления отека в ногах становятся:

• интенсивные физические нагрузки;
• употребление высококалорийной пищи;
• неправильный метаболизм;
• нарушенное кровообращение и движение лимфы;
• уплощение сводов стопы;
• избыточный вес и ожирение;
• ношение слишком узкой или тесной обуви, туфель на высоком каблуке.

Часто образование жидкостных отеков в тканях может быть спровоцировано заболеваниями почек.

Ванны эффективно борются с отечностью, способствуют выведению лишней влаги из организма. От недуга хорошо помогают отвары из крапивы, листьев каланхоэ.

Ванночки против потливости ног

Повышенная потливость ног (гипергидроз) вызывается:

1. недугами сердечно-сосудистой системы;
2. простудными заболеваниями, вирусными инфекциями;
3. патологиями органов дыхания (туберкулез, бронхит);
4. дисфункцией щитовидной железы;
5. сахарным диабетом;
6. повышенной массой тела;
7. онкологическими новообразованиями;
8. гормональными сбоями;
9. несоблюдением правил личной гигиены.

Избавиться от избыточного потоотделения помогают контрастные ванны. Можно воспользоваться отваром из листьев грецкого ореха. С той же целью советуют готовить и чайную заварку.

Ванночки для смягчения и увлажнения

Существуют различные варианты рецептов. В их состав часто добавляется капля эфирного масла.

Процедура помогает смягчить кожу ступней, препятствует образованию натоптышей и мозолей. Проводят действие не чаще трех раз в неделю.

Ванночки против трещин

Потрескавшаяся поверхность стоп выглядит некрасиво, создает неприглядный внешний вид. Через микроскопические раны в организм могут попасть патогены, провоцирующие распространение инфекции и развитие многих опасных недугов. В группе риска находятся люди, страдающие сахарным диабетом.

Борются с трещинами на пятках путем проведения ванночек с отваром крапивы.

Ванночки против неприятного запаха

Возникновение дефекта вызывает:

• ношение тесной и неудобной обуви, синтетической одежды, не позволяющей коже дышать;
• грибковые инфекции;
• болезни сердца и сосудов;
• гормональные нарушения.

Устранить зловоние помогут ванночки с настоем из черного чая или рецепт из морской соли и соды (ингредиенты по 2 ст. л. растворяют в 4 литрах воды).

От онемения ног

Онемение является грозным признаком сосудистых патологий или свидетельствует о затекании конечностей во время сна, длительного нахождения в неудобной позе.

Забыть о проблеме поможет молочная ванночка. Готовят ее так: в молоко (2 л) добавляют воду (1 л), мед (50 г), соль (600 г). Вернуть чувствительность способен контрастный душ.

От болезней суставов

Аномалии в функционировании суставов разнообразны и связаны с деструктивными изменениями в структуре хряща. Патологические перемены могут быть обусловлены врожденными дефектами строения сочленений или же приобретенными травмами, старческим изнашиванием тканей и органов. В процессе развития болезни хрящевая ткань постепенно деформируется и разрушается.

Сопровождаются подобные недуги интенсивными болевыми ощущениями, патологическим видоизменением конечности.

С болезненностью в суставах отлично справляются ванночки с солью и на основе травяных отваров.

Парафиновые

Парафин обладает согревающим свойством. Применение его в составе ножных ванн показано при:

• патологической сухости кожи;
• отеках;
• частых болевых синдромах;
• наличии микротрещин на пятках, растяжек и шрамов.

Используется средство для оказания воздействия на зону бедер и стоп.

Противопоказания к проведению ножных ванночек

Нельзя принимать ванночки для ног, если:

• на коже имеются раны, трещины и язвенные поражения;
• существует индивидуальная непереносимость составных компонентов;
• имеет место высокая температура тела, лихорадочное состояние пациента;
• наличествует варикоз;
• диагностированы кожные болезни.

Противопоказана процедура женщинам во время беременности.

Лучшие рецепты

Рассмотрим наиболее популярные и действенные варианты приготовления ванночек для ног.

Травяные ванночки

Растительные ингредиенты положительно влияют на весь организм, оздоравливают, активируют протекание естественных биологических процессов.

Для снятия усталости применяется ванночка на основе отвара ромашки (столовую ложку сухих цветков заваривают в 500 мл кипятка, настаивают).

С содой

Ванночки с данным веществом пользуются популярностью и применяются для лечения и профилактики многих недугов.

Положительные стороны применения содовых ванн

Сода пищевая (натрий двууглекислый) обладает целым рядом полезных свойств:

• предупреждает воспаления;
• стабилизирует метаболизм;
• выводит токсины;
• смягчает кожу;
• устраняет усталость;
• снижает отечность тканей;
• снимает мышечное напряжение.

Правила применения содовых ванночек

Чтобы не ухудшить состояние здоровья, принимая содовые ванночки, следует соблюдать обязательные правила:

1. Курс лечения натрием двууглекислым включает 10 процедур. Для получения положительного эффекта необходимо выполнить их все.
2. Держать ноги нужно в теплой воде не менее 20 минут.
3. Перед проведением процедуры показана небольшая прогулка на свежем воздухе.
4. Делать ванночку нужно в закрытом помещении без сквозняков, в жидкость можно погружать нижнюю часть тела до пояса или только стопы (в зависимости от локализации проблемного участка).
5. После завершения сеанса кожу насухо вытирают, обувают тапочки, надевают теплую одежду.
6. Делать ванночку лучше вечером перед сном.

Недуги, которые устраняют ванночки с содой

Ванночки с содовым раствором способны:

• заживлять трещины, смягчать кожу;
• бороться с грибковыми инфекциями;
• купировать неприятный запах.

Наиболее популярные рецепты:

1. Чайная ложка мыла перемешивается с двумя столовыми соды. Смесь разводят в двух литрах теплой воды.
2. 50 г порошка растворяют в 5 л горячей воды, добавляют эфирные масла (лаванды, ванили и др.).

Парафиновые

Обладают согревающим действием, стимулируют кровоообращение. Предварительно парафин нагревают до тех пор, пока он не станет жидким. Затем ноги опускают в состав, выдерживают 5 секунд и поднимают вверх. После застывания парафина на коже, конечности повторно погружают в целебную массу. По окончании процедуры ступни оборачивают полиэтиленовой пленкой, утепляют, оставляют на четверть часа.

С горчицей

Ванночки для ног с горчицей показаны при:

• насморке;
• кашле;
• усталости в ногах и переутомлении;
• мозолистых образованиях;
• бессоннице.

Народные целители советуют делать горчичную ванночку. Для этого потребуется:

• 1 ст. ложка порошка;
• 1 ч. л. соды;
• 100 г можжевеловых ягод.

Все ингредиенты заливаются 3 литрами кипящей воды, настаиваются. Держат ноги в составе 15 минут.

С морской солью

• снижению болезненности в мышцах, суставах и костях;
• стимуляции кровотока;
• предупреждению заболеваний дыхательных путей;
• снятию стресса;
• устранению воспаления;
• улучшению состояния ногтей, волос, кожи

2-3 ст. ложки растворяют в 10 литрах воды. Парят ноги через день.

С перекисью водорода

Раствор перекиси водорода устраняет огрубевший эпителий, делает кожу мягкой и гладкой. Средство в количестве 2 чайных ложек растворяют в одном литре теплой воды.

Из коры дуба

От неприятного запаха в ногах избавит отвар из дубовой коры. Для его изготовления 2 ст. л. заливают литром кипятка, варят несколько минут на медленном огне.

Скипидарные

Рекомендуют делать при наличии:

• патологий суставов;
• болезней сердца и кровообращения;
• заболеваний пищеварительной, нервной и кровеносной систем;
• неправильной деятельности щитовидной железы;
• острых респираторных заболеваний.

Чтобы сделать лечебную ванночку для ног, нужно:

1. взять стакан скипидара;
2. влить в него камфару (40 мл);
3. добавить теплую воду (до 1 литра).

Парить конечности следует в течение пяти минут.

Подготавливая ванночки для ног в домашних условиях, следует помнить, что многие из них имеют противопоказания: их нельзя осуществлять при наличии беременности, онкологических болезней, расстройств психики, туберкулезе, сердечной недостаточности.

Чтобы исключить риск развития осложнений и ухудшения состояния здоровья, нужно проконсультироваться с врачом.

Как выбрать гидромассажную ванночку?

Гидромассажная ванна – емкость, в которой вода нагревается и насыщается воздухом с помощью специального устройства. Благодаря постоянному движению воздушных пузырьков, создается эффект гидромассажа. Применение агрегата способствует снятию отечности, усталости, поддержанию нормального мышечного тонуса.

Подбирая прибор, следует:

• руководствоваться рекомендацией врача-физиотерапевта;
• обратить внимание на функциональные возможности аппарата;
• провести проверку агрегата на устойчивость;
• определить наличие защитного режима, который препятствует разбрызгиванию воды.

Полезные советы по уходу за ногами

Чтобы ножки всегда оставались красивыми, за ними нужно постоянно и правильно ухаживать. Для этого рекомендуют:

1. Строго соблюдать личную гигиену.
2. Предупреждать грибок и другие кожные болезни.
3. Регулярно проводить профилактические ванночки для стоп.
4. Пользоваться пемзой или скрабами для удаления ороговевших клеток эпителия (процедуру осуществляют не чаще двух раз в неделю).
5. Пользоваться кремами и иными смягчающими средствами.
6. Своевременно проходить медицинские осмотры и обследования на предмет выявления скрытых патологий и полноценно пролечивать их.
7. В повседневной жизни носить только удобную обувь на невысоком каблуке, носки из натуральных материалов.
8. Вести здоровый образ жизни, заниматься сортом, следить за питанием, предупреждать стрессы, соблюдать режим сна и отдыха.

Осуществляя водные процедуры, нужно помнить, что они являются лишь дополнением к основному медикаментозному лечению. С их помощью нельзя избавиться от болезни полностью, можно лишь несколько снизить интенсивность проявления ее симптоматики.

Ванночки для ног являются обязательными при осуществлении общего ухода за телом. Их проведение – отличный способ оздоровить организм. Но применять тот или иной рецепт нужно, исходя из имеющихся показаний.

Доброго дня, наши дорогие читатели! Снова с вами Ирина и Игорь. Вам знакома ситуация, когда ноги в конце дня просто гудят? Не мудрено, ведь целый день в тесной обуви, капроновых колготках, да еще и на каблуках – это сильное испытание для наших нижних конечностей.

К тому же, кожа часто огрубевает из-за неудобной обуви, появляются натоптыши и мозоли , которые дают о себе знать, даже когда мы ходим дома в мягких тапочках.

Что же предпринять в таком случае? Помогут лечебные ванночки для ног, тем более что приготовить их в домашних условиях не составит особого труда.

От мозолей

Ванночка с морской солью помогает не только при свежих, но и застаревших мозолях. Для ее приготовления вам понадобится три столовые ложки морской соли, которую нужно развести в одном литре теплой воды.

Необходимо пропарить ноги в течение двадцати минут, после чего обработать их пемзой или жесткой щеткой и нанести увлажняющий крем. Делайте такие ванночки не меньше двух раз в неделю.

Часто еще против натоптышей рекомендуют к соли добавлять столовую ложку соды, которая производит хороший размягчающий эффект.

От отеков

Для снятия отеков вам понадобятся соцветия арники и семена конского каштана.

Эти растения прекрасно нормализуют кровообращение в ногах, а также повышают тонус вен. Возьмите по столовой ложке каждого из растений и заварите в стакане кипятка в течение пятнадцати минут.

Полученный настой вылейте в таз с теплой водой, а рядом поставьте таз с холодной водой. Погружайте ноги на пару минут то в теплую, то в холодную воду. Закончите процедуру погружением в холодную воду, затем тщательно разотрите ноги сухим полотенцем.

От трещин на стопах

Для этого рецепта вам понадобится три столовые ложки сухой глины, которые необходимо растворить в двух литрах теплой воды.

Попарьте стопы в такой смеси около пятнадцати минут, а далее ополосните их под теплой водой и нанесите любой увлажняющий крем. Можно также использовать питательные или увлажняющие маски, которые следует нанести, надеть сверху хлопчатобумажные носочки и оставить на всю ночь.

Широкий спектр таких увлажняющих средств можно найти в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье» .

Для расслабления

У вас «стоячая» работа или приходится много ходить? А вечером стопы горят и гудят?

В этом случае устройте своим ножкам небольшой «релакс». Добавьте в таз с теплой водой по пять капель эфирного масла эвкалипта и перечной мяты. Подержите ноги в таком растворе пятнадцать минут. После оботрите их полотенцем, и немного полежите, подложив подушку под стопы.

От потливости

Потливость ног – это не только мужская проблема. Одним из решений данной проблемы послужит следующий рецепт.

Полстакана листьев шалфея смешайте с половиной стакана коры дуба. Эти ингредиенты вы можете найти в аптеке. Залейте их одним полулитром кипятка, и дайте настояться в течение десяти минут. Приготовьте таз с теплой водой, но не более 40 С°. Добавьте к теплой воде полученный настой на шалфее и коре дуба.

Попарьте ноги в таком растворе двадцать минут, после чего, хорошенько разотрите ноги махровым полотенцем. Повторяйте эту процедуру каждый день в течение двух недель.

Еще одним хорошим вариантом является применение травы розмарина. Заварите предварительно 50 грамм травы на стакан кипятка, и добавьте в таз с водой. Такая ванночка отлично подсушит кожу на ногах, а также нормализует работу сальных желез.

От суставных болей

Оздоровительное действие оказывают процедуры, на основе отвара можжевельника, пихты, сосновых шишек.

Для снятия воспаления также в таз с теплой водой и отваром добавляют две таблетки аспирина или анальгина. Держат ноги в такой ванночке не более пятнадцати минут.

А после наносят на суставы или места боли специальные мази или растворы.

При первых признаках простуды

При первых признаках простуды (заложенности носа, кашле или боли в горле) рекомендуется сделать ванночку с горчичным порошком.

Такая ванночка имеет согревающий эффект и отлично разгоняет кровоток. Для ее приготовления разведите одну столовую ложку порошка на литр воды. Держать ноги нужно около десяти минут, но можно и дольше, если периодически подливать горячую воду. Но будьте осторожны, не обожгите при этом ноги!

Противопоказания

Практически для каждой причины найдется своя целебная ванночка для ног. И все же ванночки для ног имеют ряд противопоказаний, о которых мы не можем упомянуть. Например, без разрешения врача нельзя проводить данную процедуру в случае наличия у вас следующих заболеваний:

• Сахарный диабет
• Тромбоз или расширение вен
• Сосудистые нарушения
• Аллергия на компоненты ванночки
• Другие хронические заболевания

Также не следует проводить ванночки в случае отморожения, повышенной температуры тела или при беременности.

А вы практикуете ванночки для ног с целебным эффектом? Какими вы пользовались сами? Расскажите нам. Мы ждем ваших комментариев. До скорой встречи!

С уважением, Ирина и Игорь

Уход за кожей ступней – чрезвычайно важная косметическая процедура. Ванночки для ног с солью, травами и специальными растворами помогут в домашних условиях вылечить гипергидроз, устранить неприятный запах и зуд.

Против запаха пота

Причиной неприятного запаха пота является размножение бактерий в сальных железах. Для устранения этой проблемы можно использовать отвары трав и эфирные масла. Сразу нужно сказать, что если не устранить причину неприятного запаха (узкую обувь, синтетические носки, вредную пищу), то добиться эффекта практически невозможно.

Прекрасно себя зарекомендовала ванна с розмарином. Это растение активно борется с неприятным запахом и обеспечивает нормализацию работы сальных желез ступней. На литр воды берется 50 грамм сухой травы. При желании можно увеличить концентрацию.

Также от потливости и зуда часто применяется кора дуба. Благодаря сильным дубильным свойствам растения, результат чувствуется сразу же после процедуры. Необходимо отварить 100 грамм коры в 200 мл воды. В зависимости от интенсивности запаха и степени гипергидроза можно мыть ноги, как в чистом отваре, так и добавить полученную жидкость в ванночку.

Полезные травы при потливости ног и неприятном запахе:

• Роза. Она увлажняет, питает и надолго придает приятный аромат;
• Ягоды калины и ожины. Они содержат фруктовые кислоты, налаживающие работу желез. Кроме того, обеспечивают уменьшение количества болезнетворных бактерий, вызывающих гипергидроз стоп;
• Отлично подсушивают и смягчают кожу ванночки с ромашкой, шалфеем и мятой. Эти травы, также, как и роза, обладают дезодорирующим эффектом. Но помимо этого гарантируют антибактериальное и увлажняющее действие.

Дома от потливости ног, рук и подмышек можно избавиться с помощью уксуса. На поверхность кожи нужно нанести небольшое количество уксуса, разведенного с водой. При использовании в качестве ванны, на литр чистой жидкости берется стакан (250 мл) яблочной эссенции.

Помните, что уксусные ванночки – сосудорасширяющие. Они не делаются при варикозе вен, во время беременности или повышенной чувствительности кожи.

Фото — Травы для ног

Считается, что ванночки с горчицей для ног делается только во время болезни, но это также эффективное народное средство от сильного запаха ног. В емкость с горячей водой добавляется несколько ложек горчичного порошка. Парить стопы необходимо в течение 40 минут. После нужно смочить ноги холодной водой (чтобы уменьшить потовые железы), насухо их вытереть и надеть натуральные носки.

Видео: ванны от запаха пота

Против трещин и грибка ногтей на ногах

Трещины появляются в результате неправильного ухода за собой. Чтобы избавиться от этой проблему, необходимо парить ноги в горячей воде – она усиливает кровоток и смягчает кожу. Рекомендуется добавлять в емкость борную кислоту. Примерно, 5 грамм на литр. После промывания аптечным препаратом наилучшим образом воздействует зверобой. На 1 стакан кипятка берется 2 ложки травы, она заваривается, после чего полученный раствор выливается в ванночку.

Невероятным эффектом обладает ванночка из картофельных шкурок. Нужно почистить не меньше 0,3 кг шкурок, после чего отварить их, как для ингаляций. Когда вода немного остынет, можно в ней париться. Пятки после процедуры становятся мягкими, а кожа податливой, благодаря чему можно будет быстро убрать наросты и трещины.

Микоз (грибок) – это еще одна частая проблема. Он встречается практически у каждой третьей девушки. Как и при гипергидрозе, сначала нужно убрать причину его появления: продезинфицировать обувь, носки, постельное белье, проконсультироваться у дерматолога. Только тогда от лечения будет прок.

От грибка ногтей на ногах также, как и от потливости, помогает ванночка с уксусом. Но здесь нужно делать концентрацию немного сильнее. На литр берется практически пол-литра кислотного раствора. Это отличный способ убить живые споры грибка и предотвратить его распространение.

В народе широкой популярностью пользуются лечебные ванночки для ног с чистотелом. Это ядовитое растение, которое является практически панацеей от самых разных болезней кожи. Его можно наносить в чистом виде на пораженные участки (надломив веточку цветка и выдавив сок) или распаривать с его помощью стопы.

Рецепт приготовления настоя для ванночки от микоза ногтей и эпидермиса ног:

1. Свежие листья и цветы растения нарезаются и заливаются спиртом в соотношении 1:2;
2. Для приготовления обязательно используется темная бутылка. Когда спирт и чистотел смешаны в емкости, нужно плотно её закрыть и убрать в прохладное место;
3. Каждый день смесь перемешивать взбалтыванием;
4. Спустя 14 дней настойка готова. Она довольно концентрированная, для эффекта будет достаточно добавлять в ванну всего пару ложек раствора.

Также очень эффективные ванны с эфирными маслами. Многие из них обладают сильными антисептическими свойствами. Например, эфир чайного дерева или эвкалипта. На литр воды берется 10 капель. Можно смешивать различные масла или добавлять травяные отвары для усиления эффекта.

Фото — Эфирные масла

При микозе еще полезны солевые ванночки. Народные целители утверждают, что если смешать соль с содой и попарить в таком растворе ноги, то уже после второй процедуры грибок заметно уменьшится и прекратит зудеть. На 1 л берется 2 ложки соли и 1 соды. Минералы тщательно перемешиваются и растворяются в воде.

Лучше всего использовать ванночки с морской солью – она содержит йод, который очень полезен для ногтей и кожи ног. Для большей эффективности, зараженные микозом ногти нужно отдельно смазывать йодом – это ускорит процесс излечения.

Смягчающие и увлажняющие

Эти ванны необходимы, если делается педикюр. При помощи солевых и витаминных растворов можно добиться мягких пяточек и нежных ступней без мозолей и натоптышей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ: Педикюр в домашних условиях: поэтапно для начинающих с видео обучением.

Великолепные отзывы про смягчающие ноги ванночки с перекисью водорода. Они подойдут для сухих пяток и мозолей. На 1 л воды берется 2 чайные ложки медицинского раствора. Париться можно только в теплой воде, не в горячей. После процедуры отдельно нанесите перекись на проблемные участки.

Ванночки с перекисью

От мозолей, сухой кожи и слоящихся ногтей отлично помогает ванночка для ног с содой и белой глиной. Каолин способствует глубокому питанию и увлажнению, кроме того, он мягко отшелушивает мертвые клетки, предупреждая появление натоптышей. Сода же смягчает эпидермис и придает кожу шелковистости. Берется 2 части глины и 1 соды, все тщательно перемешивается и добавляется в ванну. Кроме этого, для интенсивного смягчения девушки даже делают маски из белой или голубой глины и глицерина.

Против трещин, сухих пяток, шелушения помогает ванночка для ног из молока с эфирным маслом лимона. Пошаговая инструкция:

1. В емкость наливается теплое молоко. Оптимальной считается температура от 37 до 40 градусов;
2. Разбавлять с водой не нужно. Кроме того, наилучшим эффектом обладает козье молоко;
3. В жидкость домешивается эфирное масло (можно также воспользоваться натуральным лимоном и выдавить из него сок);
4. Парить ножки не менее 40 минут. Это отличное средство от трещин, слоящихся ногтей и сухой кожи.

Часто увлажняющие ванны дополнительно обогащаются витаминами. Это применяется для укрепления слоящихся ногтей, лечения сухости и чувствительности. Подходит витамин А, Е, В12. А одну ванну используется ампула раствора (5 мл). Выливать питательный компонент нужно непосредственно во время процедуры.

Лечебные

Основная масса лечебных растворов – это солевые ванночки. Они обладают целым рядом достоинств. Сравнительно с травяными, имеют очень широкий спектр действия.

Польза солевых ванн:

• Устранение отеков, нормализация кровообращения;
• Интенсивное питание и увлажнение;
• Они отшелушивающие. Масляные и солевые растворы относятся к мягким природным эксофолиантам: устраняют мертвые клетки и ускоряют регенерацию эпидермиса;
• Быстрая помощь от грибка, зуда;
• Помогают избавиться от неприятного запаха.

Основное применение лечебных ванн – устранение острых симптомов (боль, зуд, кровоточивость). Потому лучше их выполнять исключительно в медицинских учреждениях. Дома можно сделать только простые процедуры. К примеру, ванночка с золой. На литр воды берется 100 грамм золы и 50 соли. В растворе парятся ноги при проблемах с суставами, подагре.

Аналогично используется сенная труха. Она вытягивает из суставов соли, помогая им вернуть гибкость. На 1 л нужно брать не менее 200 грамм трухи. Размешивать её нужно при температуре 40 градусов, но парить ноги только при 37.

Профессиональные гидромассажные ванночки

Гидромассажная ванночка для ног – это простой способ сделать профессиональный массаж, не выходя из комнаты. Бывают электрические и ручные устройства.

Ручная массажная ванна оснащается только специальным ковриком, по которому нужно самостоятельно водить ногами. Это помогает от усталости и ускоряет восстановление после травм.

Гидромассажная ванна для ног дополнительно оснащается валиками или другими массажными инструментами, которые бывают:

• контрастные;
• с подогревом и без;
• горячие для парафинотерапии;
• холодные для мягкого закаляющего массажа.

Перед тем, как выбрать ванночку для распаривания и массажа ног, нужно изучить отзывы про них, принцип работы и спектр действий. Виды:

1. Контрастные дополнены нагревателе и терморегулятором: когда вода остывает до определенно температуры, они начинают нагреваться. Помогают от отеков и проблем с сосудами. Это Bosch PMF3000 (Бош), Babyliss 8046E, Irit ir-3620, AEG MSS, Smile WFM, Ufesa SPA Relax; Bosch PMF3000
2. Расслабляющие оборудованы различными роликами, иглами и т. д. Воздействуют на нервные окончания и акупунктурные точки, помогая нормализовать кровообращение и снять усталость после трудового дня. Vitesse VS-970, Vitek VT-1381B, Turbo TV-190W, BINATONE FBM-311, Clatronic FM 3389, Maxima MFM-3101, Medisana FS 885 Comfort (от Happy Life), Beurer FB; Medisana FS 885 Comfort
3. Процедурные. Это емкости для фитованн. Они сами ничего не массируют, а применяются исключительно для парки ножек отварами, солями, глицерином и т. д. Talasso TianDe, Maxwell MW-2451, Orion OR-MS 13, Terraillon Aquaspa, Elenberg, Scarlett, Laica, Polaris, Conair Body Benefits; Maxwell MW-2451
4. Специальные. Их конструкция несколько сложнее обычных. В качестве нагревателя здесь может применять инфракрасная лампа, ультразвук и другие новейшие технологии. Nozomi MF, Rolsen FM-202, Gezatone foot spa, Galaxy gl 4901; Rolsen FM-202
5. Комбинированные сочетают в себе сразу несколько функций. Зачастую они являются профессиональными и используются в салонах. VES Electric DH 72L, First FA-8116-1, массажер Intex 29080, Homedics HL-300B-EU, Selecline FM588B, Supra FMS-102, Air Compression Leg Wraps. First FA-8116-1

Нужно отметить, что парафиновая ванночка с гидромассажем ног принципиально отличается от обычной. Она оснащена не только подогревом воды, но и терморегулятором для контроля температуры воска. Её нельзя использовать для простого распаривания ног.

Нужно помнить, что ванночки для массажа ног имеют некоторые противопоказания. Их нельзя использовать при варикозе и хрупкости сосудов. Кроме того, они могут стать причиной распространения грибка по стопе, если Вы больны микозом. Не рекомендуется увлекаться нагревающими ваннами беременным и кормящим девушкам. Рекомендуем рассмотреть и другие виды массажеров для ног.

Купить ванночки для ног Rowenta (Ровента), Sinbo, и другие, можно в специализированных магазинах, их цена зависит от вида и производителя.