Как какао помогает при заболевании артерий ног?

_x000D_

Что представляют собой заболевания, связанные с артериями, расположенными на наших ногах? Чаще всего такие заболевания возникают из-за атеросклероза, то есть сужения сосудов в некоторых частях организма человека. Обычно это происходит у людей старше сорока лет, так что нередко заболевания артерий ног связывают с возрастом. Из-за сужения артерий происходит нарушение кровоснабжения ног, в этом и заключается суть болезней. Самые распространенные симптомы, проявляющие при заболевании артерий ног:

_x000D_
• Судороги в мышцах ног после физических нагрузок, поднимания по лестнице, пробежки, долгой ходьбы;

_x000D_

• Онемение и слабость в ногах;

_x000D_

• Незаживающие язвы и ранки на ногах;

_x000D_

• Неестественный цвет ног;

_x000D_

• Замедленный рост ногтей на ногах по сравнению с ногтями на руках;

_x000D_

• Проблемы с эрекцией у мужчин.

_x000D_

_x000D_

Влияние какао на артерии ног

Было проведено специальное исследование на пациентах, которые страдают заболеваниями артерий ног. «Подопытных» разделили на две группы. Первая группа в течение полугода регулярно употребляла в пищу какао, а вторая группа принимала плацебо.

Регулярное употребление какао, точнее эффект от него был установлен с помощью такой процедуры, как биопсия икроножных мышцы. Какао поспособствовало:

_x000D_
1. Повысилась плотность капилляров конечностей;

_x000D_

2. Увеличился поток крови в конечностях;

_x000D_

3. Уменьшился размер ядра в клетках.

_x000D_

_x000D_

Спустя полгода был проведен эксперимент. Спустя два с половиной часа после употребления какао или плацебо пациенты были выведены на прогулку. Выяснили, что за 6 минут эксперимента те, кто принимал какао, прошли на сорок два метра дальше, чем те, кто принимал плацебо. Эксперимент повторили, однако теперь изменили интервал между приемом какао и прогулкой с двух с половиной часов на двадцать четыре часа. Результаты совершенно не удивили, ведь они существенно не отличались от предыдущего эксперимента. Однако эксперимент, при котором использовался интервал в сорок восемь часов, показал, что со временем концентрация какао уменьшается и пропадает его эффект, ведь результаты двух групп оказались одинаковыми.

Какао, использовавшееся в эксперименте, содержал 15 грамм какао и 75 миллиграмм эпикатехина. Эпикатехин находится в составе какао, а также в темном шоколаде с восьмидесятипроцентным содержанием какао. Однако в том какао, который нам предлагают магазины, содержится всего 28 миллиграмм эпикатехина в 15 граммах какао, поэтому покупной напиток не обладает сильными целебными свойствами. Для того, чтобы какао действительно помогло вам, рекомендуется использовать натуральный порошок какао-бобов без каких-либо добавок или же просто зёрна какао, которые легко можно перемолоть в домашней кофемолке. Натуральное какао можно смешивать или с теплой водой, или с тёплым молоком. Разницы совершенно никакой.

_x000D_

Еще заранее было известно, что какао обладает таким свойством, как понижение давления, поэтому специалисты, проводившие исследование, не были удивлены, что какао действительно может оказывать положительный эффект и облегчает симптомы, возникающие при заболевании артерий ног.

Не стоит беспокоиться о каких-то побочных действиях регулярного применения какао в пищу. В течение полугода проведения экспериментов никакого негативного влияния на организм выявлено не было. Конечно же, стоит знать меру и желательно принимать какао лишь один раз в день.

Таким образом, можно сделать вывод, что людям с болезнями артерий ног рекомендуется употреблять какао, так как оно действительно эффективно при данной проблеме.

_x000D_