Мука из льняного семени – весьма ценный продукт. Ее используют для сброса лишних килограммов и очистки организма от токсинов. В статье подробно рассмотрены вопросы методов очистки, а также польза и вред льняного семени.
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
Льняная мука оказывает на человеческий организм положительное действие. ЖКТ нуждается в постоянной очистке. Конечно этого нельзя увидеть, но он все время перерабатывает еду, вырабатывая при этом нужные организму элементы. Те, кому небезразлично свое здоровье, понимают, что очистка ЖКТ семенами льна – необходимое профилактическое действие.
_x000D_
Лечебные качества льна
Лен – растение, которое длительное время используется человеком. Его положительные качества безграничны. Его пряжу используют в производстве одежды и потребляют в еду. Кроме этого, его используют в приготовлении масла.
Льняная мука – обычный и широко доступный метод избавления от лишнего веса. Она обезжиривается в условиях производства, семя прошедшее перемалывание имеют в себе 50 процентов льняного масла.
Ценные качества муки
Превосходно чистит ЖКТ, а также, используется для снижения веса. Имеет в себе 50 процентов растительного белка, 30 процентов клетчатки, витамины, омега-3 и 6, Mg, K, Zn.
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
- _x000D_
- очистка ЖКТ от фекальных масс;
- нормализует регулярный стул;
- оказывает хорошее действие на простату;
- положительно действует на сердце и сосуды;
- большое содержание K способствует понижению холестерина и укрепляет сосудистую стенку;
- профилактика от новообразований;
- убивает грибок, вирусы, находящиеся в ЖКТ;
- отличное средство для сжигания лишнего веса;
- используется в косметических процедурах;
- понижает уровень глюкозы в крови.
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
Условия выбора
Приобретая готовую продукцию для снижения веса, необходимо соблюдать некоторые принципы:
- _x000D_
- Покупку нужно совершать в гипермаркетах или в аптеках;
- Покупать продукт там, где его быстро разбирают;
- Молодое семя льна и мука из льна – разные продукты, но оба очень полезны;
- Упаковка должна быть герметичной;
- После открытия пачки нужно ссыпать все в банку;
- Хранить в закрытой банке, в холодильнике.
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
Использование в диетах.
- _x000D_
- Для желающих похудеть, мука из льна превосходный продукт.
- Очищает ЖКТ от токсинов, способствует растворению жиров.
- Очищение продолжается двадцать один день.
- Не стоит мчать себя голодовками, соблюдая всевозможные диеты, так как это может навредить организму. Оно может быть причиной появления некоторых хронических патологий. Потерянный вес с легкостью вернется.
- Порой причина избыточного веса проста – ухудшение обмена веществ. Семена льна помогут улучшить обмен веществ.
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
Способ применения
Простейшим методом является добавление семян льна в молочные продукты. Изначально потребление должно быть маленькими дозами:
- _x000D_
- в первую неделю к ста граммам кефира прибавляют одну маленькую ложку муки льна, до еды;
- на вторую неделю прибавляют по две ложки семян;
- на третью неделю количество молочного продукта увеличивается до ста пятидесяти грамм, число ложен муки льна до трех;
- этот продукт придает ощущение сытости надолго.
_x000D_
_x000D_
_x000D_
_x000D_
Следует помнить, что до начала употребления льняного семени нужно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить аллергические реакции и индивидуальную непереносимость, определиться с режимом дозирования.
_x000D_