Переутомляемость-причина диабета у женщин

Диабет развивается из-за недостатка в крови гормона инсулина, который вырабатывается поджелудочной железой. Проблемы с ЖКТ, вредные привычки, много стресса могут увеличить риск развития диабета. От данного заболевания не застрахованы ни мужчины, ни женщины, а также он может быть диагностирован как у детей, так и у пожилых. Несмотря на это есть несколько факторов, которые могут спровоцировать появление диабета.

В ходе некоторых исследований было обнаружено, что у женщин, которые работают сверх нормы, чаще диагностируют диабет второго типа. То есть переутомляемость повышает риск заболевания на 67%. Это обусловлено тем, что во время чрезмерной работы организм испытывается стресс.

_x000D_

У мужчин риск заболевания диабетом не зависит от переутомляемости. Даже наоборот, чем больше часов в неделю они были заняты, тем реже заболевали. Однако, они все равно больше были подвержены диабету чем женщины.

В течении 12 лет, ученые наблюдали за группой рабочих. Они учитывали их семейный статус, количество детей или их отсутствие, наличие вредных привычек, индекс массы тела. Также в ходе исследования выяснилось, что для людей, страдающие ожирением и пожилые.

_x000D_

Женщины, работающие более 35 часов в неделю, в разы увеличивают риск развития диабета. В 21 веке, когда у 10% населения диагностировали данное заболевание, следует взять во внимание все факторы риска и по возможности избегать их. К таковым относятся:

_x000D_
1. Наследственная предрасположенность;

_x000D_

2. Переутомляемость и стресс;

_x000D_

3. Ненормальная работа ЖКТ;

_x000D_

4. Вредная пища;

_x000D_

5. Недостаток полезных веществ и витаминов;

_x000D_

6. Ожирение.

_x000D_

_x000D_

Всегда нужно прислушаться к организму и не ограждать себя от стресса и чрезмерного труда. Здоровый образ жизни, правильное питание и активность как минимум 3 часа в неделю значительно снизит риск возникновения многих заболеваний.

Если вы замечаете необычные изменения в своем организме, обязательно обращайтесь к врачу. Своевременное лечение позволит избежать осложнений и прогрессирования болезни. Чем раньше, тем лучше.

_x000D_

Диабет может быть опасен, так как без лечения его сложно корректировать и тормозить его развитие. Четвертая стадия этого заболевания уже не поддается корректировке, поэтому надо избегать перерастания диабета в более тяжелую форму.

Рабочий день не должен превышать 8 часов в день и не должен вызывать дискомфорта.