Лечение остеопороза тазобедренного сустава у женщин

Здесь вы узнаете:

Остеопороз тазобедренного сустава – одна из опаснейших патологий костной ткани, которая связана с изменение структуры костей. В народе говорят, что при остеопорозе из костей «вымывается» кальций, поэтому они становятся хрупкими настолько, что могут сломаться от любого, даже самого незначительного механического воздействия. Как лечить остеопороз правильно? Какие методы предлагает традиционная и народная медицина? Насколько эффективны используемые практики? И что делать для профилактики заболевания? Подробные ответы на эти и многие другие вопросы – в данном материале.

Симптомы остеопороза тазобедренного сустава

Лечение остеопороза тазобедренного сустава – процесс длительный и трудоемкий, особенно если болезнь запущена. К сожалению, большинство пациентов обращается за медицинской помощью уже на 2 и 3 стадии остеопороза, и это происходит не столько потому, что человек поленился или не нашел возможности записаться на прием к врачу вовремя, сколько из-за отсутствия явной симптоматики.

Коварность остеопороза заключается в том, что долгое время патология «не выходит из тени». Мы продолжаем вести привычный образ жизни и игнорируем незначительные изменения в нашем здоровье, которые не слишком нарушают привычный темп жизни.

Но существуют симптомы остеопороза тазобедренного сустава, которые непременно должны насторожить:

• появление ранней седины;
• ломкость и расслоение ногтей;
• увеличение скорости выпадения волос;
• ночные судороги ног.

В дальнейшем появятся и другие признаки остеопороза тазобедренного сустава:

• боли – особенно в пояснице после длительной ходьбы и физических нагрузок;
• рост начнет уменьшаться;
• разовьется сутулость, а грудная клетка станет впалой;
• возможно появление хромоты;
• потеря веса без очевидных причин;
• быстрая утомляемость;
• общее ухудшение эмоционального состояния.

Особенности остеопороза тазобедренного сустава

Наиболее часто остеопороз тазобедренного сустава развивается у женщин пожилого возраста, однако страдать от него могут и мужчины, а также дети младшего и подросткового возраста.

В здоровых костях процессы обновления тканей сбалансированы, но при остеопорозе они нарушаются: отработавшие свой ресурс клетки умирают быстрее, чем зарождаются новые. Из-за этого структура костей становится пористой, рыхлой, и справляться с основными функциями костям уже не удается. Главная опасность остеопороза – переломы, которые возникают от самых незначительных ударов, а в запущенных случаях – даже при неудачном повороте во время сна.

Самое проблемное место – шейка бедра. Ее перелом в преклонном возрасте почти всегда равносилен смертному приговору. Большинство пациентов заканчивают жизнь, прикованными к постели, умирая от развивающихся на фоне остеопороза осложнений и заболеваний, которые вызваны длительным пребыванием в неподвижном положении. Спасением при переломе шейки бедра становится эндопротезирование (если на него найдутся деньги или удастся получить бесплатную квоту).

Причины развития остеопороза

Несмотря на то что остеопороз изучен недостаточно хорошо, врачам удалось выявить основные причины его возникновения. К ним относят:

• нарушение выработки гормонов у женщин в периоды возрастных или искусственных изменений (период менопаузы или введение в искусственный климакс после операции по удалению яичников);
• сбои в работе эндокринной системы – сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и пр.;
• возраст за 50 лет;
• малоподвижный образ жизни;
• хирургические операции по трансплантации органов с назначением иммунодепрессантов, которые угнетают выработку новых клеток костной ткани;
• вредные привычки – курение, чрезмерное употребление алкоголя, наркозависимость;
• плохая наследственность и генетические отклонения в структуре костной ткани;
• длительный прием отдельных медпрепаратов – гепарина, лекарств против судорог, диуретиков.

Диагностика и лечение остеопороза тазобедренного сустава

Лечение остеопороза тазобедренного сустава не начинается без тщательной диагностики. Набор лабораторных и инструментальных исследований позволяет определить состояние костной ткани и назначить на основе полученных результатов наиболее эффективный курс.

Диагностические процедуры при остеопорозе:

• рентген и магнитно-резонансная томография;
• костная денситометрия – основное исследование, помогающее зафиксировать отклонения в плотности костей, а также определять уровень эффективности используемых в ходе лечения методов;
• общий анализ крови.

Наиболее часто пациенты получают диагноз «остеопороз тазобедренного сустава 2 степени», когда отклонения в плотности костной ткани составляют более 2,5 пунктов от нормы.

Основные шаги по лечению остеопороза тазобедренного сустава направлены на стабилизацию процессов образования костной ткани, восстановление их плотности и устранение основных симптомов заболевания.

К основным лекарственным препаратам, которые назначаются при остеопорозе, относят:

• анаболики – стимулируют регенерацию тканей;
• антирезорбитные лекарства – замедляют «смерть» клеток и ускоряют процессы рождения новых;
• медикаменты на основе кальция – уменьшают боли, в том числе и после переломов;
• витамин Д – помогает восстановить структуру костей.

После того как основные симптомы устранены, для пациента подбирается индивидуальный курс лечебной физкультуры. Он выполняется только при отсутствии рецидивов, и первые месяцы – обязательно под контролем опытного физиотерапевта. Выполнение упражнений не должно сопровождаться болями в области суставов, а вот незначительное напряжение мышц допустимо.

Вылечить остеопороз тазобедренного сустава при помощи средств народной медицины, к сожалению, невозможно, особенно если речь идет о патологии, которая прочно закрепилась в организме и разрушила кости в достаточной степени.

Большинство врачей не воспрещает использовать безвредные домашние средства (при отсутствии аллергии, конечно) в качестве профилактики, а также в моменты, когда пациенту требуется психологическое успокоение – вроде попил отварчик из зверобоя, и полегчало. При этом специалисты настаивают – если делать ставку исключительно на народную медицину, можно потерять драгоценное время, которое остеопороз проведет с пользой – он разрушит кости максимально, поэтому на восстановление их структуры потребуется больше времени, сил и денег.

К наиболее популярным народным средствам можно отнести.

• Пасту из истолченной скорлупы яйца и сока лимона. Принимают по четверти чайной ложки ежедневно.
• Прием раз в сутки отвара зверобоя (столовая ложка высушенного растения запаривается кипятком и настаивается не менее 2 часов).
• Бальзам с яйцами, лимонами, медом и коньяком. На 6 яиц сок 10 лимонов, 150 грамм меда и столовая ложка напитка. После настаивания в холодильнике в течение 3 часов можно принимать по 2 столовые ложки перед обедом.
• Компресс из отвара герани. Столовая ложка сухих листьев запаривается кипятком и настаивается не менее 2 часов. Теплым отваром смачивается марля, которая прикладывается на 10-15 минут к проблемному участку.

А вот корректировка диеты, которая многими пациентами незаслуженно игнорируется, весьма поможет ускорить оздоравливающее воздействие выбранного курса лечения остеопороза тазобедренного сустава. Если в ходе диагностики получены доказательства нехватки кальция, фосфора и других компонентов, нужно сделать основной упор в меню именно на продукты с большим содержанием недостающих микроэлементов.

Придется полностью отказаться от продуктов, которые увеличивают количество холестерина, – это всё жареное мясо (заменять на тушеное или приготовленное на пару), копченые колбасы, сервелаты, снеки, фаст-фуд.

Профилактика остеопороза тазобедренных суставов

После успешного курса лечения и при наличии явных признаках того, что болезнь отступила, ни в коем случае нельзя возвращаться к прежнему образу жизни и забывать обо всех рекомендациях, которые были получены от врача в ходе лечения. Профилактические мероприятия помогут поддерживать состояние костей в норме даже в преклонном возрасте. Что же следует делать?

• Очень внимательно подходит к выбору продуктов и составлению меню, не позволяя себе «травиться вкуснятиной».
• Ежедневно выполнять комплекс физических упражнений, который вы делали во время лечения. Пусть это будет 5-10 упражнений, но делать их нужно каждый день!
• Следует больше гулять. Особенно неспешные пешие прогулки полезны в солнечные дни, когда организм может получить необходимую порцию витамина Д от непродолжительного пребывания на солнце.

Необходимо проходить регулярные медицинские обследования, в том числе костную денситометрию, чтобы держать под контролем все процессы, происходящие в костных тканях. Ежегодная диагностика обязательна:

• для тех, кто уже прошел через лечение остеопороза тазобедренных суставов;
• при вхождении в группу риска (плохая наследственность, хирургические операции и пр.);
• женщинам в возрасте после 45 лет.

Остеопороз тазобедренных суставов – не приговор, и лечить данную патологию удается весьма успешно. Главное – не игнорировать сигналы собственного организма и обратиться за профессиональной помощью как можно раньше. Тогда и сил, и времени, и денег на борьбу с серьезным заболеванием потребуется меньше.

Остеопороз, поражающий тазобедренное сочленение, — патология, связанная с нарушением обмена веществ. По мере развития, заболевание приводит к частичному или полному разрушению костной ткани. Наибольшим изменениям подвергаются места максимальной нагрузки. Тазобедренный сустав относится к таким локациям человеческого тела, в нем чаще всего развивается такое заболевание.

Сложность болезни обусловлена тем, что она носит обширный характер – структура изменяется по всей кости, не только на небольшом участке. Затрагивает патология и другие части скелета.

Опасность остеопороза ТБС

Первая опасность болезни – это бессимптомное течение. Признаки остеопороза тазобедренного сустава начинают проявляться только на 2 стадии. Это приводит к тому, что патологию обнаруживают в запущенной степени.

Изменения структуры костей приводят к опасным последствиям, в том числе, перелому шейки бедра. Даже от малейшего ушиба скелет будет страдать и откликаться множественными переломами. Кроме ТБС, часто страдают колени, ребра, позвоночник.

Следующая опасность – чрезмерное вымывание из организма кальция и фосфора, без которых не могут функционировать мышечные ткани, скелет. С учетом того, что обнаруживают болезнь чаще у людей старше 50-55 лет, к последствиям относится пожизненная инвалидность. После переломов к нормальной жизни возвращается лишь 8-10% пациентов.

Причины разрушения костной ткани

К развитию остеопороза, которому присвоен код М81 по МКБ, приводит неполноценное питание и гормональный дисбаланс. Чаще всего от болезни страдают женщины старше 50 лет, прошедшие или вошедшие в период менопаузы.

Пострадать от разрушительных процессов могут и мужчины на фоне:

• сбоев в эндокринной системе;
• злоупотребления алкоголем и никотином;
• неконтролируемого употребления веществ, выводящих кальций и фосфор из тела;
• нехватки витамина D;
• естественного старения организма и ухудшения работы паращитовидных желез;
• повышенной концентрации эстрогена;
• врожденных патологий позвоночника и костей: дисплазия, сколиоз, укороченная конечность;
• употребления иммунодепрессантов, ухудшающих рост костной ткани при лечении другой болезни.

Есть клинические случаи остеопороза у детей, возникающие из-за тяжелого отравления токсичными веществами матери во время беременности, радиационного облучения. Иногда у младенцев патология носит наследственный характер.

Симптомы остеопороза тазобедренного сустава

Некоторые симптомы косвенно указывают на остеопороз тазобедренного сустава у женщин и мужчин:

• частые переломы – сначала страдают кисти, затем и крупные кости;
• боли в суставах, особенно по ночам;
• человек начинает сутулиться;
• ухудшается внешний вид, страдают волосы, кожа и ногти;
• резко снижается вес.

Можно проследить связь признаков болезни со стадией. Боли при остеопорозе тазобедренного сустава, появляющиеся только при движении и исчезающие после отдыха, указывают на первую стадию. Симптом нередко путают с обычным переутомлением. На рентгене можно видеть признаки коксартроза: небольшое сужение суставной щели, начало формирования остеофитов.

На второй стадии симптомы прогрессируют, боль носит общий характер, нередко отдает в ноги, поясницу и спину. Появляется воспаление в мягких тканях и отек, ограничивается подвижность в период обострения. На этой стадии суставы начинают скрипеть и хрустеть. На рентгене четко обозначены кальциевые наросты и деформация головки бедренного сустава.

На третьей стадии процесс приводит к полному ограничению подвижности суставов, возможно развитие некроза. Боль носит невыносимый характер, кости сильно деформированы. Визуально можно заметить изменения. Суставная щель на рентгене почти исчезает, а шейка бедра утолщается.

Для восстановления нормального самочувствия на третьей стадии болезни требуется операция — эндопротезирование – полная замена поврежденного сустава.

Диагностика заболевания сустава

Чтобы подтвердить разрушение костных тканей и суставов при остеопорозе, необходимо пройти инструментальное обследование:

• МРТ. Показывает расположение очагов разрушения костей.
• Денситометрия. Указывает на степень плотности костей, лучший метод для выявления первой степени болезни.
• Рентген. Выявить патологию можно только при истончении костей больше 30%.
• Анализ крови и мочи. С помощью определения уровня кальция, фосфора и некоторых гормонов можно уточнить диагноз.

В ходе диагностики пациент получает показатели минеральной плотности кости. Можно сопоставить их с нормальными: Т-критерий находится в диапазоне +2,5 — -1. При обнаружении остеопении показатель изменится до -1 — -2,5. При остеопорозе он равен -2,5 или ниже. При тяжелых формах болезни Т-показатель ниже -2,5, в анамнезе присутствуют переломы.

Традиционное лечение остеопороза

При лечении остеопороза тазобедренного сустава нельзя пользоваться только медикаментами. Комплексный подход и проработка всех сфер болезни – единственный способ замедлить ее развитие. Если патология стала следствием остеоартроза, навсегда избавиться от нее не получится.

Медикаменты для лечения ТБС

Единовременно пациент может принимать несколько групп препаратов, нацеленных на решение разных задач:

• антирезорбтивные вещества для предотвращения разрушения кости: «Алендронат», «Этилдронат» и аналоги;
• анаболические препараты для восстановления костей: тестостероновые средства, «Терипаратид»;
• гормональные вещества для восстановления баланса, особенно во время климакса у женщин: андрогены, эстрогены, гестагены;
• витамин D для усвоения кальция: «Натекаль Д3», «Кальций Д3»;
• средства на основе кальция для восполнения запасов минерала при любой форме болезни.

Подбирать дозировки и тактику лечения должен врач, иначе терапия не будет эффективной.

Народные средства

Народные рецепты используются для повышения эффективности медикаментов, нормализации питания страдающих тканей. Популярны составы на основе кальцийсодержащих продуктов:

• порошок из скорлупы куриного яйца смешивают с частью лимона и принимают по 1 ч. л. без горки;
• в смесь из сока 10 лимонов и 6 сырых яиц добавляют 150 г мёда и 1 с. л. коньяка, принимают по 2 ч. л. до еды;
• принимают отвар зверобоя по 1 стакану в сутки.

Также используют средства в виде компрессов – отвар герани и настойку окопника. Готовят их из 1 стакана кипятка и горсти сухой травы.

На форумах в интернете, посвященных лечению тазобедренного сочленения, остеохондроза и остеопороза, можно найти рецепты с ягодами можжевельника, из укропа, золотого уса, сабельника, хвоща, репейника и петрушки. Из них готовят отвары и настои, принимают внутрь. Также можно использовать эфирные масла – летучие и полезные средства, на 100% усваиваемые организмом.

Профилактика остеопороза

Главный метод профилактики – диета при остеопорозе тазобедренного сустава. Ее принципы сводятся к правильному питанию с уклоном к продуктам с кальцием, естественными хондропротекторами:

• блюда из желатина, холодец, жирная морская рыба и кисломолочные продукты;
• фрукты и овощи для восполнения необходимых микроэлементов;
• постное мясо и растительные масла;
• любые виды морепродуктов.

Животных жиров нужно есть меньше. Жарить пищу нельзя, лучше запекать, тушить, отваривать. Для профилактики болезни потребуется полный отказ от вредных привычек – алкоголя и курения. Важно контролировать вес, избегать ожирения. При неприятных ощущениях в ТБС сразу же обращаться к доктору.

Поддержание мышечного аппарата – одна из ключевых целей профилактики болезни. Для этого в домашних упражнениях можно заниматься гимнастикой, либо ходить на ЛФК при остеопорозе тазобедренного сустава в центр реабилитации. Полезно гулять, плавать, но нагружать суставы тяжелыми упражнениями не рекомендуется.

Употребление достаточного количества кальция – незаменимое направление профилактики болезни. Взрослые до 50 лет должны есть 1000 мг минерала, а старше – до 1500 мг, но не менее 1000 мг. Беременным количество нужно увеличивать до 1200 для профилактики остеопороза, а детям – потреблять от 300 до 1500 мг в период активного роста.

Если патологию обнаружили на начальной стадии, необходимо выполнять упражнения:

• лёжа делают «Велосипед», сгибая ноги в коленных и тазобедренных суставах;
• на четвереньках поднимают левую руку и правую ногу синхронно, затем меняют конечности;
• ложатся на бок и поднимают ногу вверх, фиксируют на 10 секунд, повторяют разминку с другой ногой.

Прогноз при своевременном обращении пациента (на 1 стадии) – благоприятный. Можно остановить болезнь и вылечить поврежденные кости. Если патологию нашли позже, шансы на восстановление сокращаются. Как правило, после перелома шейки бедра, возникшего из-за патологии, удается избавиться от постоянных болей и других последствий лишь 8% пациентов.

Доброго времени суток, уважаемые гости! Остеопороз – это неприятный недуг, доставляющий массу неудобств. В результате сбоя в обменных процессах происходят негативные изменения костных тканей.

Из сегодняшнего обзора вы узнаете, что такое симптомы и лечение остеопороза тазобедренного сустава. Недуг проявляется на участках, подверженных сильным нагрузкам. Заболевание поражает костную структуру, ребра и хрящи.

Что такое остеопороз ТБС

Остеопороз представляет собой состояние, при котором отдельные участки костей подвергаются разрушительным реакциям. Остеопороз тазобедренных суставов у женщин очень серьезное заболевание, так как может спровоцировать обездвиженность в крупных суставах.

Часто такое поражение исправляется замены проблемного элемента. Негативные изменения в составе костей ведут к снижению количества кальция и фосфора. При этом снижается прочность, и увеличиваются риски получения частых переломов мелких костей. Если будет задета шейка бедра, возникнет вероятность резкого снижения возможностей двигаться.

У женщин патология обнаруживается при гормональных изменениях. У мужчин он проявляется редко и часто связан с возрастом.

Степени остеопороза

Патология тазобедренного сустава у женщин бывает разных стадий. Степени варьируются в зависимости от сложностей и характера недуга.

1 степень

На данной стадии возникает незначительное сужение просвета сустава. Дефект может быть заметен на снимке рентгенографии. Из симптомов стоит отметить небольшие боли при остеопорозе после физических тренировок. Лечение не требует больших усилий.

2 степень

Степень отличается явной болезненностью и потерей подвижности. Возникает отечность и воспаление в мягких тканях. Появляется хруст и скрип при движениях. Диагностировать болезнь можно при помощи рентгена. Вылечить недуг можно с применением консервативной терапии.

3 степень

Запущенная стадия характеризуется атрофированными мышцами вокруг суставного элемента и поражением мягких тканей некрозом. Болезненный синдром беспокоит круглосуточно. Полость сустава заполнена остеофитами.

Причины

Выделяют следующие причины развития остеопороза:

1. Эндокринные болезни.
2. Нехватка витаминов и полезных компонентов.
3. Вредные привычки.
4. Гормональный сбой.
5. Наследственность.
6. Возрастные проявления.
7. Использование лекарственных препаратов.

Симптомы и признаки

Главные признаки остеопороза – это болезненность в больной области. Дискомфорт особенно усиливается при усиленной физической активности. После этого боевые ощущения не исчезают продолжительный период.

Также отмечают следующие симптомы остеопороза тазобедренного сустава:

1. Атрофия мышечной массы.
2. Возникает деформация и уменьшение длины сустава.
3. Нарушение функционирования других систем организма.
4. Возникновение нервных заболеваний.
5. Кости утрачивают плотность ткани.

Методы лечения

После постановки диагноза врач назначает подходящие методы лечения.

Диета

К вспомогательным методикам терапии стоит отнести диету при остеопорозе. Специально подобранный рацион питания позволит нормализовать обменные процессы и приостановить прогрессирование заболевания.
Требуется соблюдать особое питание, чтобы избавиться от лишнего веса. Сильных ограничений в подобной диете нет. Только в качестве профилактики следует принимать специальные витаминные комплексы.

Стоит соблюдать следующие правила:

1. В меню должны содержаться продукты с повышенным содержанием магния и кальция. Это творог, сыр, кефир и яйца.
2. Нужно потреблять большое количество овощей и фруктов.
3. Особой пользой отличаются продукты, насыщенные витаминами Д, А, Е и В.
4. Важно снизить потребление шоколада, жирных продуктов, чая и кофе.

За сутки необходимо потреблять примерно 800 мг кальция, а в пожилом возрасте данный объем следует увеличить. Здоровое питание позволит предотвратить нарушения обменных процессов в тканях.

Физические упражнения

Не стоит забывать о лечебной физкультуре. Даже при запрете на сильные физические нагрузки можно подобрать специальный комплекс, который позволит восстановить полноценную подвижность.
Упражнения при остеопорозе тазобедренных суставов направлены на уменьшение болезненности и на расслабление больных суставов.

Такой комплекс стимулирует кровообращение и способствует быстрому выздоровлению. Чтобы добиться лучшего результата рекомендуется делать гимнастику по утрам и вечерам.

Вернуть суставу работоспособность помогут такие движения:

1. Лягте на спину и плотно прижмите ноги к твердой поверхности. Напрячь мышцы нужно на минуту.
2. В таком же положении тяните носки на себя и от себя.
3. Совершать подъемы ног от пола по очереди. Носки нужно тянуть к себе.
4. Ноги сгибайте в коленях и тяните к груди.
5. Расположитесь на животе, охватите руками голени и выполняйте покачивающиеся движения.
6. В том же исходном положении, поднимайте ноги над полом и задерживайтесь в таком состоянии на 10-15 секунд.
7. Встаньте на четвереньки и делайте махи ногами назад.

Пользуется популярностью йога, методика Бубновского и метод Гитта. Последний вариант предполагает применение валика. Позитивное влияние на состояние можно отметить уже после нескольких занятий.
При своевременном обращении за квалифицированной помощью можно избежать последствий и осложнений. На ранней стадии гораздо больше шансов восстановить подвижность суставов.

Лекарства

Консервативная терапия предполагает прием лекарственных препаратов. Специальные медикаменты помогают устранить воспаление, уменьшить боль или запустить ускорение восстановительных процессов.

Лекарства назначаются только врачом!

Для восстановления структуры костной ткани применяются препараты, выбирающиеся с учетом причины происхождения недуга.
Недостаток витамина Д и кальция способен спровоцировать износ суставов.

Вспомогательное стимулирование позволяет приостановить разрушительные процессы. Из доступных средств стоит отметить Кальцитонин и Миакальцик.
Если причина заболевания в гормональном расстройстве, то используются препараты с гормональным эффектом. Для активизации естественных процессов восстановления применяются такие средства, как Ралоксифен, Терипарид и Тестестерон.

Народные средства

Актуально и лечение народными средствами. Считается эффективным отвар из зверобоя. Щепотку травы следует залить кипятком и настаивать на протяжении двух часов. Состав пьются по половине стакана в день.
На сустав прикладывают примочки. Для приготовления делают настой из герани. Теплой смесью смачивается марля, которая прикладывается к пораженному месту.
Можно приготовить и отвары из петрушки, репейника, можжевельника и хвоща.

Не стоит забывать о профилактике болезней. Здоровое питание и регулярные тренировки способны творить настоящие чудеса. Систематические занятия позволят заметно улучшить состояние костной системы.