В институте по клиническим исследованиям Ньюкасла проведен эксперимент, имеющий важное практическое значение. Речь шла о диабете второго типа, который удалось вывести в ремиссию у 90% испытуемых. Помогла диета с жесточайшим ограничением калорий сроком на год.
Испытуемые должны были употреблять не более 800 калорий в сутки, причем в меню предлагались исключительно жидкие блюда, коктейли либо супы. Такой тип диеты впервые проверили на пациентах в клинических условиях.
По данным исследований решающую роль в запуске развития диабета второго типа играет переизбыток жира. Он поступает из печени в поджелудочную железу и накапливается в ней, когда печень уже не справляется с его объемом.
Какие признаки указывают на развитие диабета?
- ощущение, что кожа чешется;
- постоянная слабость, вялость, в том числе ослабевшие мышцы;
- раны и ссадины долго заживают;
- хочется пить, сухость во рту;
- приходится часто бегать в туалет;
- явное ожирение.
Со временем становятся ломкими сосуды, появляются неопределенные боли, болят также суставы, портится зрение, развивается депрессия или перепады настроения.
Профессор Тейлор, руководивший исследованием, утверждает, что ситуация типична для людей, в организмах которых накоплен большой процент жира. Тучные люди должны знать, что жир откладывается не только под кожей, от него страдают и остальные внутренние органы, самый беззащитный из которых — поджелудочная железа.
Когда поджелудочная забита жиром, она больше не может вырабатывать нужное количество инсулина, именно возникновение такого момента и является запуском диабета второго типа. Именно поэтому всем пациентам, у которых преддиабет или диабет второго типа срочно назначают диету и настаивают на похудении.
Что известно о диабете?
По данным на 2015 год заболевание диабетом есть у каждого 11-го человека, но половина заболевших не подозревает о собственном диагнозе. Крайне важно каждому пройти необходимые тесты и выявить начинающееся заболевание.
Разумеется, изменятся привычки, изменится образ жизни, но с диабетом можно жить полноценной жизнью, не испытывая никаких сложностей.
Это заболевание хронического характера, при нем в крови человека постоянно повышается уровень глюкозы. Проблема возникает оттого, что организм не может вырабатывать нужный запас инсулина либо теряет к нему чувствительность.
Гормон инсулин вырабатывается поджелудочной железой, он доставляет глюкозу в ткани, где она превращается в энергию. Если этого не происходит, глюкоза остается в крови. Она начинает вредить сосудам и тканям, приводя к серьезным проблемам.
Как образ жизни может помочь?
Тем, чей диабет развивается по второму типу, в каком-то смысле повезло: им не требуются инъекции. Но образ жизни необходимо кардинально менять:
- ежедневная физическая активность;
- сбалансированная диета;
- постоянный контроль за массой тела;
- возможно, придется принимать препараты;
- контроль уровня глюкозы.
Как только пациенты начинают терять жир на диете, диабет начинает развиваться в обратном направлении. И чем раньше после полученного диагноза взяться за вес и объемы, тем больше шансов уйти в ремиссию и забыть о тяжелом диагнозе.
Проблемой является сама диета. То, что одному пациенту кажется перебором, для другого — жестокая голодовка. Но теперь врачи получили более точную информацию, ведь 800 килокалорий в день позволили пациентам прожить комфортный год и улучшить здоровье. 90% выздоровлений — превосходный результат, поэтому в планах медиков повторить эксперимент, к которому привлекут 5000 пациентов.
